超经典的团队协作,企业团建拓展活动-信任背摔,你敢玩吗? |
| 来源:晨曦红色教育 |
企业团建拓展活动-信任背摔属于个人突破类项目。团队中的每一位伙伴都会站上一米七的高台上背摔下来,倒在其他同伴们的手里。信任背摔是企业团建中一个超经典的团队协作项目,核心就是通过“背对队友、直身倒下”的方式,让每个人亲身体验信任与被信任的力量,从而快速拉近团队距离、提升凝聚力。 项目背景 它起源于二战期间的生存训练,后来被广泛应用于企业管理和学校教育中,用来培养团队信任感和责任感。 ![]() 活动流程 准备:确保场地安全,移除尖锐物品,台下队员提前热身并学习标准接人姿势。 进行:队员依次站上约1.5米高的背摔台,双手交叉绑住,身体笔直向后倒下,由台下队友组成“人床”接住。 总结:活动结束后进行分享,讨论信任和协作的感受。 核心价值 建立信任:通过“以生命相托”的体验,快速建立团队成员间的信任基础。 克服恐惧:帮助参与者突破心理障碍,增强自信。 锻炼团队协作:要求保护团队高度专注和同步,提升整体协作效率。 安全要点 必须由专业教练指导,确保场地和器材安全。 台下保护团队需采用标准姿势(如弓步搭肩),并全程保持专注。 严禁参与者携带尖锐物品,体重差异过大的队员不宜互为保护搭档。 注意事项 信任背摔是专业拓展项目,切勿自行尝试,务必在专业指导下进行。 活动重在建立“值得信任的意识”,而非追求即时效果,需配合充分的破冰和引导。 ![]() 项目成效: 培养敢于突破自我,挑战自我的勇气和信心。 敢于承担责任,增强同伴之间的相互信任,增强团队的凝聚力。 建立换位思考的意识,设想在不同的位置上的感受。 总之,信任背摔是一个高效、低成本的团队熔炼活动,能有效帮助新团队破冰或强化既有团队的凝聚力。这是企业团建拓展活动相当不错的选择,可以做为未来企业团建活动时一个相当不错的拓展游戏选择。 |